Cours de méditation

Nous sommes tous conscients de l’existence du stress. Il fait tellement partie de notre société actuelle que la plupart des gens ont abandonné toute notion de «bien-être ». Maintenant reconnu par la médecine traditionnelle, le stress peut être la cause de plusieurs maladies physiques et/ou émotionnelles.

 

Alors, si nous pouvons énumérer facilement les facteurs du stress tel que, le travail, la famille, l’argent, etc. Quels sont les facteurs « antistress »?

 

La réponse est : Toutes formes d’activités qui amènent le mental à vivre un état de calme intérieur.

 

Un de ces outils est la méditation. Imaginez ce calme tant recherché qui s’installe dans votre vie de tous les jours. Imaginez l’amélioration de la qualité de vos pensées qui en conséquence apportera un repos à votre mental et votre corps.

 

En vivant un calme intérieur, nous redonnons le pouvoir à notre corps de retrouver sa puissance, ainsi qu'une nouvelle énergie positive et productive.

 

Le cours de méditation offert, en toute simplicité, est un outil magique pour la vie.