Méditation de groupe

La méditation de groupe est une merveilleuse occasion pour retrouver son calme intérieur. Ce silence tant recherché est un outil puissant contre le stress de la vie quotidienne.

Si l'on diminue le stress, le corps physique et émotionnel en ressentira les bienfaits.

Les méditations de groupe ont lieu une fois par mois à mon local et au Centre de la Nature du mont Saint-Hilaire sur le bord du Lac Hertel.

Dates à mon local pour les méditations de groupe à la pleine lune, à 19 h :

9 juin
8 juillet
7 août
6 septembre
5 octobre
4 novembre
3 décembre

Dates au lac Hertel au Centre de la Nature du mont Saint-Hilaire, le dimanche à 8 h 30 :

21 mai
13 juin
25 juillet
5 septembre
17 septembre

Coût : 20 $ par personne.

Vous devez apporter votre chaise de ¨camping¨ à mon local ainsi qu'à la montagne

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