Cours de méditation
La méditation
Nous sommes tous conscients de l'existence du stress. Il fait tellement partie de notre société actuelle que la plupart des gens ont oublié toute notion de "bien-être".
Maintenant reconnu par la médecine traditionelle, le stress peut être la cause de plusieurs maladies physiques et/ou émotionelles.
Alors, si nous pouvons énumérer facilement certains facteurs de stress tels que, le travail, la famille, l'argent etc. quels sont les outils "antistress" ?
La réponse : Toute forme d'activité qui amène le mental au calme intérieur.
En vivant un calme intérieur, nous redonnons à notre corps, le pouvoir de retrouver sa puissance et à notre mental, une nouvelle énergie positive et productive.
Des outils pour la vie
Voici une occasion pour développer de nouvelles habilités à retrouver son calme intérieur.
Prochaines sessions 2018
Selon votre horaire
Cours de groupe : 120 $ par personne pour 6 rencontres
Cours privé : 250 $ par personne pour 6 rencontres
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