MARIE BEAULIEU Massothérapeute
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Cours de méditation en entreprise


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​Créer un espace de travail agréable 


Afin de diminuer le stress dans notre milieu de travail, il faut commencer par reconnaître le stress qui nous habite.

Le cours de méditation et relaxation en entreprise permet aux employeurs et/ou employés d'apprendre à reconnaître les signes physiques et émotionnels du stress.

À travers plusieurs exercices, la personne développera l'habileté à se détendre, à méditer et prévenir l'ascension du stress.

Cette approche est un outil efficace pour retrouver un équilibre dans notre vie personnelle et professionnelle.

Je me déplace à votre bureau pour 5 rencontres.


Coût :            120 $ par personne pour 5 rencontres
Minimum :    5 personnes 
Durée :          1 heure


Demande d'information

L'Espace du Moment Présent  

Mont-Saint-Hilaire
tél 514-248-9363
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